Αυτή η αναπνοή είναι απαραίτητη για αποκτήσετε τον έλεγχο των μάντρα (λέξεις και ονόματα ισχύος). Τα μάντρα θα πρέπει να δονούνται πάντα και ΌΧΙ να προφέρονται απλά. Κάθε συλλαβή του μάντρα θα πρέπει να ψέλνεται. Ο ψαλμός των ιερών λέξεων και ονομάτων εκδηλώνουν τη δύναμή τους με τη δόνηση.

Για να πραγμοτοποιήσετε τη Γιογκική Αναπνοή Βουητού (Μπραχμάρι):

1. Εισπνεύστε όπως με τη  Πλήρη Γιογκική Αναπνοή, γεμίζοντας τα πνευμόνια σας από κάτω προς τα πάνω.

2. Στην εκπνοή, κρατώντας τα χείλια σας κλειστά για αυτή την άσκηση, ΒΟΥΗΣΤΕ την αναπνοή από τη μύτη. Αυτό θα παρατείνει την εκπνοή. (Εισπνεύστε πλήρως, και μετά κάντε τον ήχο ΧΜΜΜΜΜΜΜΜ (κλειστά χείλη) μέχρι να εκπνεύσετε πλήρως).

Το παραπάνω αποτελεί έναν γύρο. Κάντε πέντε γύρους.