Συνήθως, το τσάκρα της βάσης είναι ανοιχτό. Η αίσθηση καψίματος ή η αίσθηση έντονης πίεσης σε κάποιο από τα τσάκρα συνήθως σηματοδοτεί ότι το από πάνω του είναι φραγμένο. Για παράδειγμα, κάποιοι άνθρωποι βιώνουν ένα κάψιμο στο λαιμό, που σηματοδοτεί ότι το 6ο τσάκρα είναι φραγμένο. Η ενέργεια φυλακίζεται και δεν μπορεί να ανέβει μέσω του επόμενου τσάκρα. Παρότι υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι, η δόνηση είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την ενεργοποίηση και το άνοιγμα ενός τσάκρα.

• Εισπνεύστε είτε λευκόχρυση ενέργεια είτε του αντίστοιχου χρώματος στο φραγμένο τσάκρα. Η ενέργεια θα πρέπει να είναι το ίδιο χρώμα με το τσάκρα με το οποίο εργάζεστε. Ανακάλυψα ότι το λευκόχρυσο φως είναι πολύ αποτελεσματικό. Και τα δύο μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα.
• Κρατήστε την αναπνοή σας μετρώντας μέχρι το έξι και οραματιστείτε το τσάκρα σας να περιβάλλεται στο φως ή το χρώμα.
• Εκπνεύστε και φωτίστε και επεκτείνετε το τσάκρα.
• Εισπνεύστε μέσω του τσάκρα της βάσης λαμπρό λευκόχρυσο φως και κατευθύνετέ το στη σπονδυλική στήλη σας προς το τσάκρα που προσπαθείτε να ανοίξετε και κατευθύνετέ το έξω από το τσάκρα της κορώνας.
• Εκπνεύστε και οραματιστείτε το τσάκρα σας να λάμπει με την λευκόχρυση ενέργεια και επεκτείνετέ το. Μπορείτε επίσης να δονήσετε τα μάντρα που δίνονται παρακάτω ταυτόχρονα με την εκπνοή.
• Επαναλάβετε την παραπάνω άσκηση αρκετές φορές. Μπορείτε να το κάνετε όσες φορές νιώθετε άνετα.

• Τσάκρα Βάσης: ΛΑΟΥΜ, δονείται ως ΛΛΛΛΑΑΑ – ΟΥΟΥΟΥΟΥ – ΜΜΜΜ
• Ιερό Τσάκρα: ΒΑΟΥΜ, δονείται ως ΒΒΒΒΑΑΑ – ΟΥΟΥΟΥΟΥ – ΜΜΜΜ
• Ηλιακό ‘666’ Τσάκρα: ΡΑΟΥΜ, δονείται ως ΡΡΡΡΑΑΑ – ΟΥΟΥΟΥΟΥ – ΜΜΜΜ [Τα Ρο είναι παλλόμενα στη γλώσσα]
• Τσάκρα Καρδιάς: ΓΙΑΟΥΜ, δονείται ως ΓΓΓΙΑΑΑ – ΟΥΟΥΟΥΟΥ – ΜΜΜΜ
• Τσάκρα Λαιμού: ΧΑΟΥΜ, δονείται ως ΧΧΧΑΑΑ – ΟΥΟΥΟΥΟΥ – ΜΜΜΜ
• Έκτο Τσάκρα: ΑΟΥΜ, δονείται ως ΑΑΑ – ΟΥΟΥΟΥΟΥ – ΜΜΜΜ
• Έβδομο Τσάκρα: ΜΑΟΥΜ, δονείται ως ΜΜΜΜΑΑΑ – ΟΥΟΥΟΥΟΥ – ΜΜΜΜ

Με τον καιρό, το τσάκρα θα δυναμώσει αρκετά ώστε να αντλεί ενέργεια φυσικά από μόνο του. Τα ισχυρά τσάκρα μπορούν να απορροφήσουν ενέργεια. Τα αδύναμα τσάκρα που είναι φραγμένα εξαντλούνται και δεν μπορούν να μαγνητίσουν και να αντλήσουν ενέργεια από μόνα τους. Αδύναμες και φραγμένες περιοχές δημιουργούν ασθένειες που σχετίζονται με το συγκεκριμένο τσάκρα και το αντίστροφο, ασθένειες δημιουργούν τα αδύναμα τσάκρα.

Διαλέξτε μία από τις παραπάνω ασκήσεις και εκτελέστε τις καθημερινά μέχρι να διορθωθεί το πρόβλημα.