TΟ ΤΕΤΑΡΤΟ, ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ, ΤΟ ΤΣΑΚΡΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ (ΑΝΑΧΑΤΑ)

ΘΕΣΗ: Στο κέντρο του θώρακα
ΣΤΟΙΧΕΙΟ: Φωτιά/Αέρας
ΧΡΩΜΑ: Πράσινο
ΑΡΙΘΜΟΣ ΠΕΤΑΛΩΝ: 12
ΠΛΑΝΗΤΗΣ: Ερμής
ΦΥΛΟ: Ουδέτερο
ΗΜΕΡΑ: Τετάρτη
ΜΕΤΑΛΛΟ: Υδράργυρος
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ: Είναι ο ουδέτερος σύνδεσμος ανάμεσα στα ανώτερα και τα κατώτερα τσάκρα
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: Ελαφρότητα, αστρική προβολή
ΤΕΧΝΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗΣ: Αναπνοή [Ήλιου/Σελήνης] Εναλλαγής Ρουθουνιών [Ανουλόμα Βιλόμα]

ΔΟΝΗΣΗ [Επιλέξτε μία από τις παρακάτω]:

• ΝΕΜΠΟ [NEBO] [Νεκρονόμικον] Αυτή η δόνηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί και απο καινούριους και από έμπειρους διαλογιζόμενους                                                                                                                                                        «Ν-Ν-Ν-Ε-Ε-Ε-ΜΠ-ΜΠ-ΜΠ-ΜΠ-Ο-Ο-Ο»
  

• ΓΙΑΜ [YAM] ή ΓΙΑΝΓΚ [YANG] [Παραδοσιακός ψαλμός] Αυτή η δόνηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από νέους και από έμπειρους διαλογιζόμενους.                                                                                                                                         «Γ-Γ-ΙΑ-Α-Α-Μ-Μ-Μ-Μ» ή «Γ-Γ-ΙΑ-Α-Α-Ν-Ν-ΓΚ-ΓΚ»
  

• ΓΚΕΜΠΟ [GEBO] [Ρουνική] Αυτή η δόνηση είναι ενδιάμεση προς προχωρημένη, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από καινούριους και από έμπειρους διαλογιζόμενους.                                                                                                                                                                                            «ΓΚ-ΓΚ-ΓΚ-ΓΚ-Ε-Ε-Ε-ΜΠ-ΜΠ-ΜΠ-ΜΠ-Ο-Ο-Ο-Ο»
  

• ΓΙΑΟΥΜ [YAUM] [Σανσκριτική] Αυτή η δόνηση είναι προχωρημένη και εξαιρετικά ισχυρή και θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από έμπειρους διαλογιζόμενους.                                                                                                                                                                                            «Γ-Γ-Γ-ΙΑ-Α-Α-ΟΥ-ΟΥ-ΟΥ-ΟΥ-Μ-Μ-Μ-Μ»
  

Σημείωση* ΕΑΝ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΝ ΠΛΗΡΗ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΤΣΑΚΡΑ, ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΤΕ ΠΑΝΤΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΛΕΞΗ ΔΥΝΑΜΗΣ· ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ, ΕΑΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΗ ΡΟΥΝΙΚΗ ΔΟΝΗΣΗ, ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΤΕ ΣΕ ΑΥΤΗ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΙΣ ΡΟΥΝΙΚΕΣ ΔΟΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΤΣΑΚΡΑ.

Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ:

Αυτός ο διαλογισμός είναι καλύτερο να γίνεται Τετάρτες κατά τη διάρκεια των ωρών του Ερμή, αλλά εάν κάνετε τον πλήρη διαλογισμό, που ασχολείστε με όλα τα τσάκρα σας, τότε οποιαδήποτε στιγμή είναι εντάξει.

1. Οραματιστείτε το τσάκρα της καρδιάς σαν ένα ΓΙΟΝΙ:

4. Παραμείνετε ακίνητοι, εστιάζοντας και νιώθοντας το τσάκρα της καρδιάς σας για αρκετά λεπτά.