Η Καμπάλα είναι βασικά πολύ απλή όταν διαχωριστεί από όλες τις ασήμαντες Εβραϊκές αηδίες και τροποποιήσεις. Η Καμπαλιστική μαγεία βασίζεται στα γράμματα και τους αριθμούς, στην οποία κάθε γράμμα αντιστοιχεί με έναν αριθμό. Το όνομα του γράμματος δονείται με έναν συγκεκριμένο στόχο σε ένα τσάκρα της επιλογής μας, μια πτυχή της ψυχής μας, η αύρα, ένα όργανο του σώματος (για ενδυνάμωση και/ή θεραπεία). Η βάση αυτού είναι η γιογκική «αναπνοή βουητού».

Παράδειγμα Πρώτο: Διαλογισμός Θεραπείας

1. Μπείτε σε κατάσταση ύπνωσης και εισπνεύστε ενέργεια σε ένα συγκεκριμένο όργανο που χρειάζεται θεραπεία. Οραματιστείτε το να είναι λευκόχρυσο σαν τον ήλιο.

2. Δηλώστε την παραδοχή σας όπως "Εισπνέω ισχυρή θεραπευτική ενέργεια που απαλλάσσει το ______ από την ασθένεια μόνιμα και το κάνει ισχυρό, υγιές και φυσιολογικό με κάθε τρόπο". Δηλώστε το αρκετές φορές στο μυαλό σας με κάθε αναπνοή.

3. Τώρα εισπνεύστε την ενέργεια και στην εκπνοή, δονήστε το όνομα του ρούνου που θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Για παράδειγμα για τον ρούνο "ΟΥΡΟΥΤΖ", θα εισπνεύσετε την ενέργεια και ΣΤΗΝ ΕΚΠΝΟΗ, ΕΣΤΙΑΣΤΕ ΤΗΝ ΔΟΝΗΣΗ ΩΣΤΕ ΝΑ ΤΗΝ ΝΙΩΘΕΤΕ ΝΑ ΔΟΝΕΙΤΑΙ ΣΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΟΡΓΑΝΟ: ΟΥ-ΟΥ-ΟΥ-ΟΥ-ΟΥ-Ρ-Ρ-Ρ-Ρ-Ρ-Ρ-ΟΥ-ΟΥ-ΟΥ-ΟΥ-Τ-Ζ-Ζ-Ζ-Ζ-Ζ-Ζ (Τα "Ρ" πάλλονται στην γλώσσα)

4. Ο αριθμός για τον ρούνο ΟΥΡΟΥΤΖ είναι το δύο, για αυτό θα θέλετε να δονήσετε αυτόν τον ρούνο σε ένα πολλαπλάσιο του δύο, όπως είκοσι φορές σε κάθε λειτουργία. Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, οραματιστείτε τον ρούνο ΟΥΡΟΥΤΖ όπως μπορείτε. Με τον καιρό, όταν ανοίξετε το μυαλό σας, θα μπορείτε να το κάνετε ταυτόχρονα. Ο ρούνος θα πρέπει να λάμπει με δύναμη.

Παράδειγμα Δεύτερο: Ενδυνάμωση Τσάκρα

Ας πούμε ότι θέλετε να ενδυναμώσετε το τσάκρα της καρδιάς σας. Ο ρούνος ΓΚΕΜΠΟ κυβερνά αυτό το τσάκρα.

1. Μπείτε σε κατάσταση ύπνωσης και εισπνεύστε ενέργεια στο τσάκρα της καρδιάς σας. Οραματιστείτε το λευκόχρυσο σαν τον ήλιο, καθώς ο ήλιος είναι ο εσωτερικός κυβερνήτης του τσάκρα της καρδιάς και του κέντρου της δύναμης της ψυχής.

2. Δονήστε τον ρούνο ΓΚΕΜΠΟ και νιώστε τον στο τσάκρα της καρδιάς σας: Γ-Γ-Γ-Γ-Γ-Γ-Ε-Ε-Ε-Ε-Ε-Ε-ΜΠ-ΜΠ-ΜΠ-ΜΠ-Ο-Ο-Ο-Ο-Ο (Το Γ προφέρεται στο λαιμό και το ΜΠ στα χείλη). Ο αριθμός του ΓΚΕΜΠΟ είναι επτά, για αυτό θα θέλετε να δονήσετε αυτόν τον ρούνο είτε επτά φορές, είτε κάποιο πολλαπλάσιο του επτά ανά συνεδρία.

Παράδειγμα Τρίτο: Χρήση ενέργειας για ενδυνάμωση της αύρας σας ώστε να προσελκύσετε κάποιον ή κάτι

1. Μπείτε σε κατάσταση ύπνωσης, νιώστε την αύρα σας και εισπνεύστε ενέργεια σε αυτή.

2. Δηλώστε την παραδοχή σας. Για παράδειγμα «Εισπνέω ισχυρή ενέργεια στην αύρα μου και ελκύει _______ σε μένα».

3. Δονήστε οποιονδήποτε ρούνο επιλέξετε που αντιστοιχεί σε οτιδήποτε επιθυμείτε να προσελκύσετε και ΝΙΩΣΤΕ τη δόνηση στην αύρα σας. Επαναλάβετε για συγκεκριμένο αριθμό φορών που αντιστοιχούν στον ρούνο που χρησιμοποιείτε.

Συμβουλή:
Η δόνηση των ρούνων απαιτεί πολύ εξάσκηση και συγκέντρωση. Είναι καλύτερο να είσαστε κάπου που δεν θα σας ενοχλήσουν και θα μπορείτε να κάνετε τις δονήσεις φωναχτά. Προσωπικά ακούω μουσική με τα ακουστικά μου καθώς αυτό με βοηθά να εστιάσω στην ΑΙΣΘΗΣΗ της δόνησης που είναι πολύ σημαντική. Χρησιμοποιήστε οτιδήποτε ταιριάζει στον καθένα καθώς όλοι μας είμαστε διαφορετικοί.